もらった2023年のカレンダーの 言葉とイラストが 何かにつまづいたら、もうこの先ずっとこのままなんじゃないかってなることないですか？ でも長い人生では、ほんの一瞬。長い人生、より道しても ゆっくりしても大丈夫。時間を忘れて、悩みを忘れる時間も 必…

予習していますか？予習のススメ3選！ 1自信がつく 授業が分かり、集中できる！ テスト点数⤴︎自信⤴︎小1の時、繊細な娘はなかなか学校に馴染まず…ホームエデュケーション、別室登校を経験しました。 今教室ではどの辺りをやっているんだろう……教室復帰した時…

心配＞信頼➡️心配＜信頼への秘訣！お子さんへの心配と信頼、どちらが大きいですか？ 私は、繊細娘の子育て、心配だらけでした 酷い行き渋り…この先どうなるのー心配心配心配…でした。もちろん今も心配はゼロではありませんが、子どもを信じる、信頼するへと…

アドラー心理学勇気づけ講座、第10章「あたりまえの価値を再確認する」で、 学校に行くなど、あたりまえのことを認めるという箇所があります。私はこれまで学校に行くことは、何となくあたり前で過ごしてきました。 それが日常となると、あたりまえになって…

「生まれてから死ぬまでの一生の中で どんなしあわせが待ってるんだろう もうちょっと、あともうちょっと 頑張ってみてもいいかい」からの歌い出しの、ぎゅっとという曲 元気が出る曲☺️疲れた時は、休んで しあわせに感じられることをたくさんして 人生これ…

聴く時間作っていますか？聞く→受動的 聴く→積極的何となく聞くではなく、耳を傾けて聴く。仕事に家事に…忙しいとなかなか、耳を傾けて、相手の立場になって聴く時間を作るのは難しかったりしますよね子どもも、聴いているか敏感に感じとっています。日中も…

もらった2023年のカレンダーの 言葉とイラストが「楽しむ余裕を 心に余裕を」心に余裕ありますか？心に余裕を持つには⭐️自分の声にも耳を傾けて、 自分に優しく♡⭐️色々しなければ→今、できることだけをして、時間にも余裕を持つ10月、涼しくなってきました。…

母子分離不安→ひとりでできた！の道のり〜幼稚園の時、休み明け登園渋りが酷かった時、母子分離不安になりました。何とか幼稚園に連れて行き、 今のうちにお母さん帰ってくださいと言われ…帰った次の日から、私から離れられなくなりました。今まで私から離れ…

不登校の小中学生は過去最多の約29万9千人。前年度比22・1%の大幅増。在籍する児童生徒の3・2%が不登校。学校内外の専門機関に相談していない児童生徒も過去最多の約11万4千人。 今回の結果を受け、文科省はこども家庭庁と連携して、不登校といじめ対策の「…

子育て中のお母さん達とお話しすると、大体話題になるYouTubeとの付き合い方。 （HSC子育て中のお母さんに限らず）娘もYouTube大好き！ HSC子育て中、我が家が試した、 YouTubeとの付き合い方〜5選〜 1興味を持つ 又何かよく分からないうるさい動画…と思って…

新学期の始まる4月、GW明け ５月、夏休み明け９月…行き渋りの多い時期です。うちも毎年この時期は崩れ…今年も崩れました行き渋りのゴールは？相談、周りと協力体制！で 登園⁈登校⁈ 確かにそうなると、親も時間、精神的ゆとりもできます。でも大切なことは、…

ひといちばい敏感な子、HSC子育てをしていると、将来どんな大人になるんだろうと不安になることはないですか？行き渋り、不登校、別室登校、母子登校… みんなが経験しないこともあり…敏感、繊細で…将来大丈夫？繊細な気質は変わらなくても、経験や環境で、自…

「うがいした？」 「タオル変えた？」 「制服ハンガーにかけて。」 「宿題は？」…これ少し前の私 繊細で敏感娘は、学校は頑張って疲れる場所。 帰ってきたらゆっくりしたいよね。分かってはいても、あまりに動かなかったり、ゆっくりだとつい言ってしまう… …

これまで、行き渋りや繊細な娘について、先生達、カウンセラーさん、心理師さん、オンラインなどで相談してきました。 今度は娘がカウンセラー役になるから、何でも相談してと！ 相談してみました。 あ〜分かりますよとか共感しながら、 私がこれまで相談し…

怒る人〜 何とか◯◯◯を分かってもらいたいと必死！ ⬇️ 怒られる人〜 大切な◯◯◯は伝わらず、伝わるのは恐怖。残るのは嫌な感情です。もったいないですよね エネルギー使って怒って…伝わってない上、嫌なことを言う人と印象付きます。感情的にならずに、伝える…

とりあえず無理やりでも行く↓行くようになるケースもありますが…繊細さんにとっては、NG！行こうと又思えるまでは待つ↓エネルギーが溜まり時間が解決することもありますが、繊細さんにとって、少しでも安心できる場所にならない限り、1度行きたくない、行け…

もらった2023年のカレンダーの 言葉とイラストが「甘えていいの 頼っていいの ひとりで背負わなくても 助けてくれる人はきっと見つかる」夏休みも終わり、 ９月になりましたね夏休み頑張ったお母さん！ 新学期〜頑張り過ぎていないですか？ひとりで抱えたり…

長い夏休みが終わり、2学期。 行き渋りの多い時期です。「行きたくない。」と言われたら… 5ステップ。順番通りに！ 1 共感 その気持ちに共感。 「行きたくないんだね。」「教えてくれて、ありがとう。行きたくない気持ち、伝えるの大切！」 大人も長い休み明…

長い夏休み お母さん達お疲れさまでした！！長〜い時間、子どもといると、ま〜色々思うように いかないこともありましたよねでも最後は、楽しかったことできたこと！を 振り返ってみましょう！楽しかった思い出！ できたこと、小さなことも全部！成長を感じ…

夏休み終わり、 HSC子育て中のお母さん達は、少し心揺れ動く時期ですよね。夏休み明けは、行き渋りの多い時期です。 我が家も、いい調子で終わった年長、小学1年生、 2学期始めは、崩れました夏休み明け、ざわざわ…ゆらゆら〜感情も揺れ動きます。 そんなゆ…

昨年、スイミング教室を嫌でやめました。 顔つけ、もぐるクリア！浮くところで断念… 泳ぐ以前…😅家族で泳ぎに行ったり、休会してみたり、 始めた時の目標を思い出したりしましたが…🙅‍♀️学校行き渋りと重なってもいたので…休会費も💸… 思い切ってスイミング教室は…

あっという間に夏休み後半ですね。8月25日10時30分〜30分くらい〜HSC子育て 夏休み〜2学期に向けて〜 「YouTube、ゲームとの向き合い方 勉強、やる気の出る声かけ」お話し会を開催します。子ども目線のお話しも聞けたらなと思うので、夏休み、親子でも☺️お母…

ごっこ遊び、子どもの頃は時間を忘れていくらでも遊べましたが…、大人になり、子どもと一緒に長い時間は…しんどい…やることたくさんあるーというのもありますが、長い時間は疲れが…ごっこ遊びで伸びる 3つの力☆☆☆ 1 想像力 2 表現力 3 コミュニケーション力 …

ひといちばい敏感な子、HSC、 長い休み明け、行き渋り不安になりませんか？1学期行き渋りなく終わっても、長い休みを挟むと行き渋り…幼稚園の時ありました…1年生の時も。我が家で実践！ 休み明け行き渋り対策をご紹介します。 1 早寝早起き いつも起きる時間…

夏休み、楽しんでいますか？ 毎日お疲れさまです☺️今日は、あれとこれをして… と考えていても1日を振り返って、 できなかったーということないですか？特に夏休みは…進みません でもできなかったことより、 できたことを数えてみましょう！何もできなかった…

子どもが寝なくてイライラしたことないですか？私は…あります。HSC、敏感ですぐ目が覚めたり、疲れていても楽しいことがあって興奮してなかなか寝なかったり…小さい時は夜泣きも大変でした。今はたまに遅くなりますが、大体早く寝るようになりました。私も一…

繊細さん子育てで大切なこと！ 話すスピード！！時間を急いだりすると、早口になることないですか？ 私は…普段から早口気味… 早口だと、伝わりにくいです。 伝わるのは内容より、イライラしている気持ち…繊細さんには、 ゆっくり 優しく 伝えるのがベスト！ …

HSC子育てと仕事の両立について、お話し会を開催しました。 開催レポートです！敏感、繊細っ子の子育て、行き渋りがあったり、体調を崩したり…（繊細でなくても、子どもはよく体調を崩しますが…外で頑張り疲れて、敏感にすぐウイルスをもらったり？しやすい…

行き渋りの時、遅刻、欠席の連絡辛くないですか？ 幼稚園時代 行き渋り〜 電話連絡でした… 毎朝、時間には間に合わず連絡…ストレスでした。行けない日が続いたり、何とか連れて行ったり、疲労困憊… 先生にぽろっと…「…もう行く時だけ、連絡します…。」 先生…

コロナと行き渋り。 直接関係はないけれど…行き渋りが始まったのが、コロナ休園明け。 落ち着いたのが、コロナが落ち着いた頃でした。マスクソーシャルディスタンス！ 黙食…コミュニケーションをしっかりとりたい時、とれない時期もありました…新しい環境に…