長い夏休みが終わり、2学期。
行き渋りの多い時期です。
「行きたくない。」と言われたら…
5ステップ。順番通りに！
1 共感
その気持ちに共感。
「行きたくないんだね。」
「教えてくれて、ありがとう。行きたくない気持ち、伝えるの大切！」
大人も長い休み明けは、仕事憂鬱です。
2 聴く
原因追求とはならないよう、
「何か嫌なことあったら、教えてね。」
1つのこともあれば、複数が絡み合っていることもあります。
何となくで分からないこともあります。
感受性の高い繊細さんは、もう何かよく分からないけど、その雰囲気とか嫌なんだよーってこともあります。
もし何か分かれば、一つ一つ話を聴いて、話して
解決することもあります。
3 提案
短い時間だけ行く、行く頻度を減らす。
このような提案で、行きたくない、行かない→少しだけ行ってみようかなになることもあります。
4 ポジティブな未来を想像する
行ってみたら、なんてことなかった。思ったより楽しかったということもあります。
押し付けにならないよう、行ってみたら、やってみたら考えられるポジティブな未来をイメージ！！
これまでの経験を振り返ってみるのもいいですね。
5 相談
「先生達に相談してみよう！」
家で、自分だけ、親子では思いつかないことや、嫌なことがやわらぐ方法などが見つかるかもしれません。
安心できる環境を整えるには、相談が大事です。
行きたくないではなく、お腹が痛いと言うこともあるかもしれません。
幼稚園の時の行き渋り…行きたくなくて、体調が悪いのか…本当に体調が悪いのか…悩むこともありました。
整腸剤が減りました💦
行きたくなさや緊張などから、本当にお腹が痛くなることもあります。
休むことにしたら、元気になり、行きたくない気持ちが分かった時は、
「行きたくない気持ち、伝えて大丈夫！」
と声かけをしました。
そしてステップ1から進めました。
5ステップの声かけ、園、学校での行き渋り以外、習い事や学童行き渋りの時もしました。
5ステップまでいかなくても、行く気になったり、5ステップ後も時間が必要だったり。（5ステップ声かけまでしたから、あとは待つかと思えたり。）
5ステップ、相談、安心できる環境が整いそうにない場合は、無理をしませんでした。
園や学校は、このステップで行き渋りを乗り越えてきました。
これからも。
大人は行けるよう、色々な声かけや工夫、提案をしますが（無関心も🙅♀️圧が強すぎも🙅♀️）
決めるのは、本人！
5ステップ、インスタ、リールにしました☟
http://www.instagram.com/maki_hsc
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