子どもが寝なくてイライラしたことないですか？
私は…あります。
HSC、敏感ですぐ目が覚めたり、疲れていても楽しいことがあって興奮してなかなか寝なかったり…
小さい時は夜泣きも大変でした。
今はたまに遅くなりますが、大体早く寝るようになりました。私も一緒に寝落ちすることが多々…😅
早く寝ないかな…寝てくれたら、あれこれやり残したことをして…まだ寝ない…😫そんな気持ち、敏感っ子には伝わっています。
そしてNGな声かけ…
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もう◯◯時だよ💢
早く寝ないと、明日起きれないよ💢
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ついイライラ口調で言ってしまったことありましたが…これ余計寝られないですよね…
大人も、寝られない時ありますよね。あー◯◯時だ…早く寝ないと…明日早いし…とか考えると、余計寝れなくなりますよね💦
（最近は寝落ちして、遅い時間に起きてしまい、寝れなくなったりします…😅）
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寝られない時あるよね。
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共感して、背中トントン😌
穏やかに♡
