人と比較するのではなく、◯◯が苦手、◯◯できない自分はダメではなく、ありのままの自分でと受容することは自己肯定感に繋がります！でも、ありのままでいい、ぐうたら〜、努力しなくてもいいとというわけではないですよね。アナと雪の女王❄️ Let It Go〜あり…

押しが強め、必死になると大体何事も上手くいきません 引くこと！これ、私の今の子育ての課題です。特に思春期になったら…なる前今のうちから！引くときも、もういい、もう知らないと引くのでは、癇癪のもと押してみて、‍♀️なら、強く必死に押すとよけい抵抗…

ELM勇気づけ講座は、アドラー心理学を基礎にした体験学習講座です。まず、「やってみること （DO）」次にそこでどう感じたか「振り返ってみること（LOOK）」続いて日常生活でどう生かしたらよいか「考えてみること（THINK）」の段階を踏みます。本を読んだり…

これまで親子で色々なオンライン親子クッキングに参加してきました☺️ リール↓https://www.instagram.com/reel/ClOIwcJghN-/?igshid=YmMyMTA2M2Y=親子クッキングは、いいこといっぱい❣️手先も頭も使う！➡️脳の活性化❗️達成感が得られる❗️自分で料理が出来るよ…

「親の課題と子どもの課題ってなんだろう？」いろいろな問題が起きた時、子どもの課題か親の課題かを分けてみると、どうすれば良いか見えてきます。 子どもの課題 学業…学校へ遅刻する・勉強しない交友…ともだちと仲良くできない生活習慣…自分の部屋を片づけ…

ELM勇気づけ講座、開講中です☺️魅力は少人数！たくさんの人数で開講することもできますが、たくさんだとなかなか話せないこともあるかなと思います。 ELM勇気づけ講座は、体験学習です。 4人くらいまでで、できればHSC子育て中、行き渋りに悩んでいますとか…

「敏感っ子を育てるママの不安がなくなる本 「立ち直る力」育成編」 長岡 真意子［著］より 子どもは、大人も？友達はたくさんいた方がいいなと思っていると→いなかったり、少ないと、ダメな自分になってしまいます。お互い大切に思える友達は少数で十分。今…

娘の3大ネガティブワード行きたくない！ 無理！ 嫌だ！ネガティブワード、どの対応をしていますか？①ネガティブな否定、イメージそんなこと言わないで そんなこと言っていると、将来困るよ！…これ1番嫌なやつ…でもよくやってました…脅しも入ったりして… やる…