娘の3大ネガティブワード😞
行きたくない！
無理！
嫌だ！
ネガティブワード、どの対応をしていますか？
①ネガティブな否定、イメージ
そんなこと言わないで💢
そんなこと言っていると、将来困るよ！
…これ1番嫌なやつ…でもよくやってました…脅しも入ったりして…
やる気なくなりますね。
②ポジティブな否定、イメージ
無理じゃないよ〜
そんなことないよ、大丈夫！
やってみたらできるよ！！
ポジティブで良さそうなんですが、無理！行きたくない！嫌だ！の気持ちを否定しまっています。ネガティブな気持ちを吐き出すのは大事。
ネガティブな気持ちを、ポジティブなイメージにすぐにはできません💦
③共感のみ！
そうなんだね。
そっか、そっか、
行きたくないよね。嫌なんだね。無理と思ったんだね。
…共感は大事！でも共感のみで終わると、嫌な気持ちのまま。共感しすぎは、その気持ちがより大きくなってしまうことも。
④共感＋ポジティブなイメージ
そうなんだね、そう思ったんだね。
行ってみたら…やってみたら、何か楽しそうにしている姿が想像できた〜
色々経験値が上がった⤴︎
ポジティブなイメージを想像させる‼️
このセットが大切❗️
今まで全部やったことがあります。
④が圧倒的に動き出す！
④で動かない時も、繰り返していたら、エネルギーがたまっていきます。
まず１週間、とにかく④対応‼️
今日からチャレンジ‼️
