高い目標達成までの3ステップ

高い目標を持てることは、素晴らしいですよね！
でも高い目標を掲げても、ピョーンと到達することもたまにあっても、高すぎて挫折…高い目標のまま終わってしまうこともありますよね。

高い目標達成までの3ステップ❗️❗️❗️

高い目標をまず、到達できる低い目標に何個かに分けること！
低い目標を少しずつ超えて、自信をつけていく！

時には、少し遠回りになることがあっても、無駄にはならない経験です。少しずつ目標に近づいていけば🆗修正しながら、進んでいきましょう！

最終的にいつまでにどうなりたいか決めて、細かく分けた目標の期限を設定し、進めていきましょう！

なりたい未来像を意識して、モチベーションを上げること。意欲を持って取り組めるかが重要です！

達成できたら、とても自信になりますよね！
でも達成できなかったとしても、これまでの努力は必ず糧になります。
アドラー心理学は経過重視！
この道が合わないと方向転換して、別の目標を掲げていけば🙆‍♀️

インスタリール⬇️イルカが高いボールにタッチ！
http://www.instagram.com/maki_hsc

イルカ🐬も最初は低いボールにタッチして、練習したのかな〜と思いながら、見ていました☺️

昨年、母子登校卒業が繊細な娘にとっては高ーい目標でした。
でも↑方法で、本人のやる気スイッチが入ったら、ゴール設定よりも前に到達しました。
その話は又今度書きますね☺️

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