HSC子育て

🌟ひといちばい敏感な子(HSC)子育て中 🌟アドラー心理学ELM勇気づけリーダー 🌟HSC、行き渋り対応、子育ての軸を  手に入れられる、ELM勇気づけ講座開講中!  ➡️申し込みは、お問い合わせから☺️🌟管理栄養士

親子交換日記


子どもの行きしぶり…
良いところを見て、伝えようと思っていても…できていないことが目についたり、ダメ出ししたりしてしまいませんか。

頭では分かっていても、心と口がついていかない💦
そんな時は、親子交換日記がオススメです。

我が家も、2学期休み明け行きしぶり中
親子交換日記をしていました。

🌟ポイント🌟
・良かったこと、嬉しかったこと、できたこと、できなくてもやろうとしたこと、過程も◯を書く!

・ちょっとずつ上がり調子になってきても、まだ嫌だなーの気持ちが強い時は、次の課題は書かない!

考えてゆっくり書くことで、余計なことまで言ったー🙊が防げます。

毎日続けられたらいいですが、ずっとは大変なので、行きしぶり期間だけ。

後で読み返したら、こんなこともあったねって少しだけ笑えたり。

3学期は今のところあまり書かずに進んでいます。ヨイ出し(良いところ、できたこと、今は当たり前でもできてること、やろうと頑張ったことを伝えること)はたくさんしています😊