1 自己受容する ありのままの自分を受け入れる 2 他者信頼する 裏切りを怖れることなく 無条件に！ 3 他者貢献する 他者がわたしになにをしてくれるかではなく、わたしが他者になにをできるか「わたし」を捨てて誰かに尽くすことではなく貢献感を持てれば、…