円滑なコミュニケーション方法！アサーションとは、相手を尊重して、自分の気持ちを伝えること☺️◯◯しよう⬇️①無理！ダメ！ 攻撃的。これでは、相手と衝突してしまいますね ②我慢して、気持ちを伝えない。 我慢して合わせていると、自分が辛くなっていきますね…