期待値を下げる

こうなってくれたら…！！
そうじゃないとイライラしてしまうこと
ないですか？

イライラするのは、期待しているから。

イライラしない秘訣は期待しない。

でも、どうしても期待しちゃう時は
「期待値を下げる」

ちょっとでも何かできたら◯

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