6月はアドラー心理学
勇気づけ講座、第6章
「セルフ・トークを意識する」を開講しました。
セルフトークとは、自分の心の中のつぶやきです。
悪魔のささやき(マイナストーク)と天使のささやき(プラストーク)どちらが多いですか?
気付いて、天使のささやき👼に変えていきましょう!
自分だけではなく、周りにも😊
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