色々な子育ての本など読んでいるとよく出てくることば「共感」「アイメッセージ」
(うまくいかない例)
共感なく否定して、すぐ自分の思いをぶつけると大体うまくいきません💦自分も相手もイライラ…
行くべき!やるべき!べきべき🙅♀️
(うまくいくかも例)
相手の気持ちを共感した上で、気分を変えた後、アイメッセージ!私は△△と思うよ!→うまくいくかも!もちろん△△とならないこともありますが…
相手は自分とは違う人間なので、しょうがないか。
子育てに限らず、夫婦間、社会の人間関係でも、共感→アイメッセージ→うまくいかなくても当然と考えると、お互いのイライラは大分減るとかと思います。
難しい時もありますが💦
自分自身が毎日を楽しめるように‼️
これ昨年作ったインスタ(http://www.instagram.com/mell_nene
最近更新していない😅オンライン英語、昔のトイレトレーニングものせています。)
にものせています。やっぱり基本はこれ。
アドラー心理学勇気づけで学んだこともプラス!
#共感 #アイメッセージ #hsc子育て #アドラー心理学勇気づけ